我每天喝沙棘原浆好吗

每天喝沙棘原浆对健康是有益处的，但要避免过量。沙棘原浆是沙棘鲜果榨制而成的，其中富含维生素C、沙棘黄酮等多种成分，可以为身体补充营养，增强免疫力，同时还有调节肠胃、延缓衰老、调节血压血脂等作用。不过沙棘原浆中含有酸性物质，因此不能过量的食用，否则容易刺激肠胃黏膜，诱发腹泻、胃胀等不适，另外糖尿病患者也要少喝，以免影响血糖的控制。