胖妈瘦爸黑豆浆能减肥吗

胖妈瘦爸黑豆浆是可以帮助减肥的，因为它的主要原料是黑豆，黑豆富含有丰富的蛋白质，膳食纤维，含有的皂甙成分可以组织脂肪酸化，不仅可以加速肠胃蠕动，促进消化还能加速排便，每天适量喝点黑豆还能增加饱腹感。胖妈瘦爸黑豆浆的热量也是很低的，可以减少高热量和高脂肪食物的摄入，饮用期间还需要重视加强身体锻炼，进行一些减肥有氧运动。