胖妈瘦爸黑豆浆怎么喝

健康问答 152****3713 2023-10-24 8406
胖妈瘦爸黑豆浆的喝法也是很简单的,只需要取本品25克也就是一小包直接倒入杯子当中,然后用50毫升的冷开水直接冲调匀成糊状了,然后再倒入100-150毫升的沸水直接冲调均匀即可了,这个稀稠度可以根据个人的喜好来。冲泡胖妈瘦爸黑豆浆的时候避免直接用沸水,这样高温很容易将里面的营养破坏掉,容易流失蛋白质,冲调之后要尽快的喝完。
大家都在问