茯苓芡实糕有副作用吗

茯苓芡实糕正常食用不会有副作用。茯苓芡实糕由茯苓、芡实、薏苡仁、山药、莲子、糯米粉等成分组成，富含营养，还有健脾益肾、利水渗湿、补气养血的作用，适当食用，可以调节脾胃，祛除湿气，增强免疫力，也有改善睡眠的作用，对人体健康有一定的好处。茯苓芡实糕正常食用不会有副作用，但不建议过量食用，以免加重肠胃负担，引起上火等不适。