防弹咖啡怎么越喝越胖了

防弹咖啡越喝越胖的愿意主要是没有很好的改变饮食习惯，除了每天喝点防弹之所以能够减脂是因为咖啡之外，还需要注意控制碳水化合物的摄入，尽量少吃面食等主食，另外还需要避免摄入过量的隐形碳水。防弹咖啡喝了之后是可以减肥的，是因为里面含有黄油和咖啡豆，饮用之后报复感还是很强的，另外黄油物质热量很少，可以利尿排湿，对减肥有很大帮助。