一饿治百病是一种智慧吗

健康问答 138****7972 2023-10-24 10997
一饿治百病是不一种智慧,并且并没有任何的科学依据,因为在饥饿的情况下会导致身体出现营养不良,身体的抗病能力会下降,运转能力也会下降,甚至容易出现头晕等相关的症状,那么对健康的损害是比较不利的。但是也不能够吃得太饱,应该要注意,每次只是七分饱到八分饱,如果总是暴饮暴食,那么反而会导致大脑变得混沌,也容易增加气胀的负担。
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