茯苓泡水喝竟有6个害处?

茯苓泡水喝过量喝会引起尿频次数增多，加重肾虚、口干舌燥、腹泻或便秘、心悸胸闷、遗精等危害。茯苓泡水喝的主要成分是茯苓，茯苓味甘性平，通过泡水喝可以健脾和胃，凝心安神，还能增强机体免疫力，通过提高抵抗力减少疾病入侵，改善身体亚健康状态。但是茯苓泡水喝要注意不能空腹喝，也不能长期饮用，特别是老年人生理虚弱的人不建议服用。