睡前吃番茄 第二天体重重了怎么回事

睡前吃番茄第二天体重变重，可能是摄入了过多的番茄导致的。番茄是一种营养丰富的蔬菜，并且热量比较低，食用后不会导致肥胖，相反的，番茄中含有的纤维素还可以增强饱腹感，对减肥还有一定的帮助。但睡前要避免大量吃番茄，否则会加重肠胃负担，影响消化，食物堆积在体内，就会导致第二天体重变重，出现这种情况可以通过运动的方式来促进热量的消耗。