中医不建议喝奶粉?

健康问答 157****6170 2023-10-24 8981
中医不建议喝奶粉是因为中医认为奶粉属于高加工食品,含有较多的添加剂以及合成物质,不利于身体健康。而且奶粉的热处理过程会破坏奶中的一些营养成分,导致其中的蛋白质、氨基酸等营养素流失,不能很好地满足身体对营养素的需要。,此外,中医强调食物应该遵循时令和个人体质差异,建议食用当地的新鲜食材,如牛奶、豆浆、豆腐等植物性的食物,且要根据个人体质选择适合的食物。因此,中医并不建议人们使用奶粉代替新鲜的牛奶或豆浆等食材。
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