茯苓芡实膏真的能祛湿吗

茯苓芡实膏可以祛湿。茯苓芡实膏的主要成分是茯苓、芡实，同时还添加了赤小豆、薏苡仁、黑豆、黑枸杞、白扁豆、山药等食材，这些食材有健脾止泻、益肾固精、利水渗湿等功效，可以促进体内湿气的排出，改善因湿气重引起的皮肤长痘、水肿、虚胖、困倦、大便粘腻等症状，使身体变得轻松。湿气重的人平时也要养成良好的生活习惯，避免吃生冷、寒凉的食物，多运动，多出汗，保证充足的睡眠，这些都有助于更好的改善湿气重的现象。