碱性最好的三种蔬菜？

碱性最好的三种蔬菜：,1. 芹菜：芹菜是一种低热量的碱性蔬菜，富含维生素K和抗氧化剂。它非常适合用来制作健康的沙拉或者凉拌菜，可以提高身体的碱性水平。,2. 青菜：青菜是一种绿色蔬菜，含有大量的维生素C和维生素K。它还富含抗氧化物质和纤维素，有助于提高身体的碱性度并且帮助排毒。,3. 黄瓜：黄瓜是一种非常受欢迎的碱性蔬菜，非常适合夏天消暑。它含有高水分和纤维素，有助于保持身体水分平衡并且促进肠胃健康。 黄瓜还富含维生素K和维生素C，能够帮助身体抵御氧化应激。