哪种补钙产品效果最好？

补钙产品当中其实很多都有很好的效果，一般并没有固定说哪款效果最好，因为同款产品不同的人吃所受到的效果是不一样的。钙是身体所必需的物质，为身体补钙能够起到促进骨骼发育增加骨密度的作用，青少年身体钙元素含量充足可以帮助发育到理想的身高，而老年群体补钙之后能够预防骨质疏松维护骨关节健康。大家的情况不同，适合的补钙产品也不一样，可以以医生的建议为参考选择合适自己的产品。