乌龙茶加黑咖啡加牛奶一天喝多少

乌龙茶加黑咖啡加牛奶一天喝多少要根据个人情况来定，一般黑咖啡一天的用量不能超过400毫克。乌龙茶每天饮用6-10克，不宜太多。乌龙茶加黑咖啡加牛奶可以根据自己习惯和身体状况来喝，另外要注意空腹的时候不能饮用。乌龙茶加黑咖啡加牛奶冷饮性寒，对胃是不利的，另外乌龙茶加黑咖啡加牛奶建议每天饮用4克，建议连续饮用8周为宜。