低血压最喜欢三种水果?

健康问答 134****3125 2023-10-24 6242
低血压可以多吃桂圆、大枣、桑椹等。桂圆含有大量的铁、钾等元素,可以促进血红蛋白的再生,且味道清甜,经常食用可以补气血,改善低血压。大枣是一种补养佳品,在食疗药膳中经常会加入大枣,可以保养身体,滋润气血。桑椹中有糖类、苹果酸、维生素c、b1、b2,胡萝卜素等,可以帮助提高免疫力,改善睡眠,延缓衰老,滋阴补血,生津润燥,低血压患者也可以经常食用。
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