乌龙茶加牛奶有什么功效

乌龙茶加牛奶有减肥功效，乌龙茶是属于一种半发酵类型的茶叶，含有比较多的抗氧化物质，进入人体之后能够加速人体的新陈代谢，并且能够加速脂肪的燃烧和消耗，所以在减肥过程当中，乌龙茶的出现频率会比较高。牛奶是含有丰富的蛋白质和钙元素的，可以为减肥人群补充优质的蛋白质，同时也能中和乌龙茶的口感，因此可以作为减肥方法来进行使用，但是要注意失眠人群慎用。