三得利乌龙茶能减肥吗

健康问答 156****0944 2023-10-24 4499
三得利乌龙茶有辅助减肥的效果,这是因为三得利乌龙茶的主要成分就是乌龙茶,乌龙茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等,摄入之后,可以加快代谢,促进脂肪分解,并且在饭后喝乌龙茶还可以促进消化,从而帮助更好的减肥。不过只喝乌龙茶效果有限,想要减肥,平时也要多运动,控制饮食,这样减肥才会更加健康、持久,同时要注意乌龙茶不能喝太多,以免导致大脑兴奋,影响睡眠。
大家都在问