免疫力排名第一的水果是什么

猕猴桃是免疫力第一的水果，猕猴桃的营养价值特别高，它属于热带水果，味道酸甜适中，含有的维生素C含量很高，另外还含有维生素K、叶酸以及纤维素等，特别是维生素C的抗氧化作用很强，并且也是提高免疫力的很重要营养素。维生素C可以激发体内白细胞的产生，能够调动身体的免疫系统，产生抗体，提高防御疾病的能力，可以减轻感染和炎症。