洛神花乌梅荷叶茶哺乳期可以喝吗

不建议哺乳期的女性饮用洛神花乌梅荷叶茶，洛神花乌梅荷叶茶性凉，具有润肠通便的作用，虽然便秘的女性饮用后可促进大便排出，但进行母乳喂养后，易使宝宝出现腹泻、腹痛等不适症状。哺乳期便秘的女性可以通过其他方式缓解症状，可以饮用蜂蜜水，或者进食富含膳食纤维素的食物，如芹菜、西蓝花、香蕉等，此外，女性还可用手对腹部进行按摩，或者适量做运动，可促进肠胃道蠕动，有助于缓解便秘。