韭菜籽怎么吃最壮阳

韭菜籽最壮阳的吃法有三种。,1、煎汤：用韭菜籽直接煎水服用，每一天用三克到九克左右的量就可以，这样就能够起到帮助壮阳和固精效果，在改善男性房事能力方面有比较突出的效果。,2、泡水：韭菜籽也可以尝试跟枸杞放在一起泡水喝，这两种材料都是比较常见的中药，它们是温热性的药材，可以起到不错的补肾和壮阳效果。,3、煮粥：把韭菜籽和硬米放在一起，放在锅里面加上水一直到粘稠，之后放入适量切碎以后的韭菜籽在里面，每天早晨适当吃点，可以起到不错的补肾壮阳效果。