喝黑咖啡没运动瘦了10斤可能吗

只喝黑咖啡没运动瘦了10斤是可能的，这是因为黑咖啡本身就有辅助减肥的作用，如果再搭配适当的饮食调整，即使不运动，也可以起到减肥瘦身的效果。黑咖啡中富含咖啡因，可以加快代谢，促进脂肪分解，同时黑咖啡也有利尿、消水肿的作用，可以排出体内多余的水分，黑咖啡还能刺激肠道蠕动，排出宿便，因此其减肥的效果十分不错，不过要注意黑咖啡不能摄入过量，以免影响睡眠，另外喝黑咖啡最好不加糖，以免造成热量摄取过量。