血糖最怕三种水果？

根据医学专家的研究，以下三种水果对于血糖管理最不利：,1.芒果：含有高量的自然糖分和碳水化合物，能迅速提升血糖水平。,2.无花果：含有丰富的天然糖分、葡萄糖等，会让血糖可能升高。,3.西瓜：虽然味道清甜，但是其糖分含量非常高，有可能让血糖水平不稳定。,因此，对于糖尿病等高血糖病人来说，还是要注意食用水果的种类和数量，遵循医嘱，保持良好的饮食习惯。