排名第一的长寿水果？

据据研究，排名第一的长寿水果是葡萄。葡萄富含抗氧化剂，如多酚，可以抵抗自由基对身体的损害。此外，葡萄中的天然酒精物质也有助于减少心血管疾病和癌症的风险。葡萄还含有丰富的维生素C和维生素K，有助于保护身体免受细胞氧化和血液凝固的伤害。如果您想要获得长寿效果，每天吃一把葡萄是一个不错的选择。但是需要注意的是，葡萄糖含量较高，糖尿病患者和其他特殊人群应适量食用。