护肝茶决明子枸杞菊花金银花比例多少

健康问答 187****6593 2023-10-24 6899
决明子6克、枸杞5克、菊花6克、金银花8克的比例用开水冲泡即可,可以起到养肝明目、润肠通便之功效。其中决明子味苦甘咸,可以直接入肝肾经,可以清肝降脂明目;枸杞可以明目、补肝肾,而枸杞当中含有维生素A可以改善视力;金银花可以清热解毒,对于肝火过旺引起的口臭口干,睡眠不足等都有所改善,建议每天严格按照比例来冲泡饮用。
大家都在问