每天喝薏米红豆水最佳时间

薏米红豆水每天最佳的服用时间一般是在早饭前后。薏米红豆水是选取药食同源类的两种原材料搭配制作而成的一种茶饮，这两种原材料经过搭配在一起，具有良好的除湿利水功效，可以帮助排出体内多余的湿气，同时也能够对于脾胃起到一定的调理作用。一般建议是在早饭前或者早饭之后进行服用，可以改善消化，为了避免出现夜尿频多影响到睡眠的质量，注意晚上不可服用。