谷胱甘肽最佳服用时间是什么时候

谷胱甘肽建议空腹或睡前服用，每天服用一次，每次2粒。谷胱甘肽中添加了鱼胶原蛋白肽、酵母提取物、重瓣玫瑰、D-甘露糖醇等多种成分，这些成分可以清除自由基，促进细胞再生，抑制黑色素，有美白、淡斑、紧致皮肤、延缓衰老等作用，坚持服用，可以使皮肤状态得到明显改善，建议按周期服用效果更佳，在服用期间要做好皮肤的护理，做好防晒措施，多喝水，多吃蔬菜水果。