葡萄籽烟酰胺片可以长期吃吗

葡萄籽烟酰胺片不建议长期吃，长期超量服用可能会引起一些不良反应，例如头痛、腹泻、胃部不适等。葡萄籽烟酰胺片的主要成分是葡萄籽、烟酰胺，其中葡萄籽具有抗氧化、美容护肤、缓解过敏的作用；烟酰胺参与体内的代谢过程，为脂类代谢，组织呼吸的氧化作用；所以服用葡萄籽烟酰胺片可以改善肌肤状态、美白淡斑、美容养颜。