养肝水果第一名是谁

养肝水果第一名是葡萄，葡萄中含有天然的多酚物质也是天然的自由基清除剂，能够对细胞的功能产生调节作用，并且能够减少自由基对肝脏细胞造成的损伤。其次可以在日常生活中多吃香蕉，因为香蕉中含有各种各样的维生素和膳食纤维，不仅能够把以上便秘的问题还能促进肝脏细胞的修复和再生，能够对肝脏细胞产生不同程度的保护作用。