一天一片锌片副作用大吗

一天一片锌片是没有副作用的，不过不建议长期服用以及大量服用，是会出现恶心、呕吐等情况，甚至还会影响身体的生长发育，锌是人体非常重要的微量元素，适量的补充锌是对的，但是一定要选择正规的产品，也可以搭配合理的饮食是可以很好的补锌的，缺锌会导致厌食以及嗜睡等，一定要注意。