胖妈瘦爸黑咖啡饭前喝还是饭后喝

胖妈瘦爸黑咖啡饭前喝比饭后喝吸收效果好一些，有助于减肥。胖妈瘦爸黑咖啡主要有酵素、黑咖啡成分，酵素可以改善肠胃环境，促进代谢，润肠通便，帮助垃圾排出体外，黑咖啡含有咖啡因，能提神醒脑。胖妈瘦爸黑咖啡每天饭前半小时来喝一倍有助于增加饱腹感，减少碳水化合物的摄入，同时还能帮助去除餐后的油脂，促进燃脂瘦身。