倪海厦为啥说不能喝咖啡

倪海厦说不能喝咖啡是因为咖啡会影响到人的睡眠质量，特别是晚上喝咖啡的时候更容易导致失眠影响到健康。咖啡里面含有咖啡因会提到醒神的作用，咖啡酸还能刺激胃酸分泌，会加重胃肠道负担，引起胃酸过多恶心呕吐等消化道问题。之所以说不建议喝咖啡，尤其是患有心脏疾病、高血压、胃炎等疾病的人都要注意，还需要注意控制咖啡用量。