爱吃水果的人老得快吗

爱吃水果的人老得快是因为水果当中的糖分是很高的，尤其是里面的果糖，过多的摄入会产生体内过多的自由基，从而能够加速细胞的衰老从而看起来会更衰老一些。对于一些特殊人群更不要盲目吃水果，尤其是血糖水平本身高的，还有痛风患者都需要正确食用水果。科学的食用水果多种水果混合来吃可以补充身体营养物质，而且也不会导致糖分堆积老化肌肤。