吃西梅膳食纤维果冻能减肥吗

吃西梅膳食纤维果冻能减肥。这主要得益于其中含有丰富的西梅成分，这些成分中富含大量膳食纤维，摄取之后能够促进肠道蠕动，加速新陈代谢，提高人体的饱腹感，从而减少食欲，减少对食物的摄取，进而帮助减肥。