茯苓薏湿糕一次吃几颗

茯苓薏湿糕一次吃1-3颗，不宜过多服用，避免对肠胃造成负担。茯苓薏湿糕由薏苡仁、茯苓、山药、黑豆、赤小豆、芡实等药食同源的食材组成，其中薏苡仁可利水渗湿，健脾止泻，茯苓则可健脾、宁心，赤小豆可健脾祛湿，利水消肿的作用，多种成分共同作用，有健脾祛湿的效果，可以改善因身体湿气过重而引起的肥胖、疲乏、水肿、大便不畅等问题。