远志和石菖蒲的最佳配比剂量

远志和石菖蒲的最佳配比剂量是按照一比一的剂量来，也就是说用三克远志搭配三克石菖蒲一起煎水使用即可，远志有镇静、对抗惊厥、催眠的效果，也有降压、镇咳和祛痰效果，而石菖蒲可以镇静和对抗惊厥，也可以帮助改善心律失常，所以，搭配使用可以让人存在的心悸、惊厥、睡眠不好或者情绪烦躁等等情况得到改善，使用 时候要注意心火、肾货人群不要使用它，阴虚阳亢人群也不要使用它。