吃酵素为什么体重越来越重

吃酵素有助于减肥瘦身，但如果不注意生活习惯的调节，就可能导致体重增加。酵素中含有的酶类可以加快新陈代谢，促进排便，因而有瘦身减肥的效果，但在吃酵素期间，因为肠道蠕动加快，也更容易出现饥饿感，如果不注意控制饮食，就可能导致体重增加，另外不少酵素在制作过程中会添加糖分，摄入过多也可能导致体重增加。想要通过吃酵素减肥，应适当控制饮食，多运动，这样才可以取得更好的效果。