对肺最好的四种蔬菜是什么

对肺最好的四种蔬菜有白萝卜、山药、甘蓝以及蘑菇。因为环境以及长时间吸烟等因素的影响，很多人的肺部都存在各种各样的问题，需要日常进行养护，而白萝卜、山药以及蘑菇和甘蓝等几种蔬菜当中所含有的营养成分都可以对于肺部起到养护效果，平时在生活当中多吃能够改善肺功能维护肺部健康。除了这些蔬菜，莲藕、西红柿以及南瓜等同样有养护肺部的效果。