每天吃一条酵素果冻对身体好不

肠胃健康的情况下可以每天吃一条酵素果冻，如果肠胃不适不建议服用酵素果冻，会刺激肠胃导致腹泻等问题。酵素果冻可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢，对于便秘有很好的改善作用，此外还可起到辅助减肥瘦身的作用。