西梅膳食纤维果冻可以减肥吗女性

女性正确服用西梅膳食纤维果冻可以辅助减肥瘦身，不过不建议长期过量服用，避免刺激肠胃，此外如果肠胃比较敏感也不建议吃西梅膳食纤维果冻来减肥，可能会导致腹泻等不适。西梅膳食纤维果冻含有西梅浓缩汁、复合发酵果蔬粉等成分，膳食纤维含量丰富，可促进肠道蠕动，加速新陈代谢，从而可以起到改善便秘、辅助减肥的效果。