胃胀气一招自然消除

胃胀气一般是由于消化不良或是吃了产气的食物造成的，可以通过腹部按摩的方式来促进排气。患者可以采取平躺或站立的姿势，将两手叠放于腹部上，以肚脐为圆心，分别顺时针、逆时针各按摩2分钟，重复3~5次，可以缓解胃胀气。除此之外，饮食上要多吃一些促消化、通气的食物，如山楂、萝卜等，如症状严重，也可以在医生指导下服用胃复安、健胃消食片等治疗。