高血压每天吃一把花生会怎样?

健康问答 153****1816 2023-10-24 5793
高血压每天吃一把花生会怎样需要根据每个人的实际状况来进行判断,如果高血压患者的情况并不严重而且血脂水平是处于正常的阶段那么可以每天适当的吃花生,但如果自身血脂浓度较高,不建议每天吃一把花生,因为花生当中包含有脂肪,如果吃太多的话,其实会导致脂肪的摄入升高引起血脂上升,建议高血压患者每天将摄入的花生量控制在10粒左右即可。
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