血压高最怕三种肉？

血压高最怕三种肉主要包括肥肉，羊肉以及腊肉。肥肉当中脂肪的含量是比较高的，而原本自身血压偏高的人吃了之后，会导致脂质在血液当中不断的沉淀和累积，容易导致自身血液循环负担加重，影响到心血管健康对于身体是不利的。而腊肉这种食物当中含有的盐分比较高，对高血压患者并没有任何的好处，羊肉虽说温补效果良好，但是高血压患者需要慎吃。