西梅膳食纤维果冻什么时候吃好

西梅膳食纤维果冻饭后半小时至一小时吃好。西梅膳食纤维果冻中含有果葡糖浆、西梅浓缩汁、复合发酵果蔬粉等成分，这些成分中膳食纤维含量丰富，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化、吸收，帮助粪便排出体外，从而达到改善便秘的作用；此外服用该产品可以增加饱腹感，对于减肥有一定的辅助作用。