红石榴生物素铁片什么时候吃

红石榴生物素铁片需要在胃酸的作用下才能解离吸收，建议在餐后30-60分钟，胃酸分泌比较活跃的时候服用，效果更好，同时减少了对胃黏膜的刺激。因为对胃肠道有刺激，一部分人吃了以后可有恶心、上腹部不舒服的感觉，因此红石榴生物素铁片最好是餐后服用。