为什么西梅汁越喝越胖

健康问答 137****7977 2023-10-24 7038
西梅汁并不会越喝越胖的,之所以发胖可能在饮用期间没有好好的控制好饮食,在运动量方面也没有达标。西梅汁是热量和脂肪量都很低的饮品,富含有丰富的营养元素和微量元素,不仅可以促进肠道蠕动,加速肠道垃圾的排泄,此外还能提高身体免疫力,延缓肌肤衰老,美容护肤。但是西梅汁尽量避开晚上饮用,晚上饮用吸收效果差一些会导致体重增加。
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