成人需不需要补锌怎么判断

成人需不需要补锌可以从四个方面判断。,1、是否易感染：成年人如果长时间缺少锌元素，那么自身的免疫力就会下降，跟正常人相比较更容易出现感冒、拉肚子或者肺炎等等病症。,2、视力障碍：当身体缺少锌元素以后，就会有维生素a缺乏的相关症状出现，比方说白内障、视力减退、夜盲症等等。,3、厌食症：要是成年人有味觉减退、食欲不好、吃东西少或者消化不好等等情况，这种情况就说明需要补锌，另外，要是有异食癖，也要注意看是否需要补充锌元素。,4、皮损：要是成年人缺少锌元素比较严重，那么，就会出现肌肤干燥、皮疹、口腔溃疡、肌肤炎症等等情况，也有的患者可能会出现掉发。