三种人不能吃沙棘

温热体质人群、胃病患者以及学龄前儿童是不能吃沙棘的，因为沙棘属于温性食物，温热体质人群吃了之后可能会增加身体潮热；沙棘当中的有机酸含量很高，过量吃沙棘也会刺激肠胃，引起胃酸分泌过多这样会影响到胃部健康，另外学龄前儿童的胃肠道正处于发育阶段，如果吃沙棘也会增加肠道负担。另外沙棘不建议和同类酸性食物以及碱性食物一起来吃。