补气血最快的三种水果

补气血最快的三种水果是橘子、龙眼、樱桃。,1、橘子：橘子含有丰富的维生素和果酸，可以提高身体的抗氧化能力，并且能够改善气血不足的问题，贫血的人群在日常生活中可以适当的多安排一点；,2、龙眼：龙眼是一种富含维生素和矿物质的水果，具有补益健脑的功效，同时也具有补气血的作用，对于气虚和心血亏虚的人群有良好的调理作用；,3、樱桃：樱桃也具有良好的补气养血功效，目前正是樱桃上市的季节，如果你存在气血不足的问题，那么可以在日常生活中酌情安排。