一按摩喉咙痰就出来了?

一按摩喉咙痰就出来了，一般指的是按摩颈部的天突穴。天突穴有化痰宣肺、理气宽胸的效果，它位于两侧锁骨中间，颈部正中线上，喉咙有痰可以经常按压这个穴位，可以很容易把痰吐出来。除了天突穴，也可以按摩丰隆穴、膻中穴、云门穴等，也都有化痰的功效。除了可以按摩穴位，想要避免痰液积滞，平时也要注意清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，以免痰液堆积，另外平时也要适当多运动，可以促进体内痰湿的排出。