蓝莓对近视眼真的有用吗

蓝莓对近视没有用，蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，其中含有大量的黄酮类化合物和花青素。研究表明，这些化合物具有显著的抗氧化作用，能够帮助减缓因年龄、环境等因素引起的眼睛的老化程度，降低黄斑病变等眼部疾病的风险。但从目前公认的医学证据来看，蓝莓对治疗近视眼并没有客观的科学依据。正确的做法是，在保持科学健康的生活习惯的基础上，进行适量的防近视眼运动，如用眼间歇、远眺、室外活动等，同时注意室内环境和用眼卫生等因素。