吃鱼油怎么拉便便全是油腻？

食用鱼油可能会导致一些消化问题，例如拉出的便便出现油腻的情况。鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸，它们的化学性质使得它们容易分解和流动，从而影响消化过程，导致脂肪大量贮存在肠道中。当这些脂肪被排除时，便便就会显得油腻，或者食物已被过度消化而失去其纤维含量，也可能导致便便油腻。因此，建议在食用鱼油时注意剂量和使用方法，同时适当的增加膳食纤维摄入，以帮助消化和防止便秘等问题。如果出现消化问题，应立即停止使用，如果不适症状不缓解，应咨询专业医生的意见。